健康咨询描述: 让肌肉型小腿变小的办法,不知道什么时候开始,我的小腿就成了肌肉型的了,一直都减不下来,怎么办啊?
病情分析:
您好,肌肉型的小腿,运动是减不下来的。
指导意见:
首先您的让肌肉放松,然后采取按摩的方式推拿减去肌肉。
大概按摩多久可以使肌肉放松呢
病情分析:
你好,小腿比较特殊,只能通过
指导意见:
有氧运动,比如慢跑,不能过度的运动,否则小腿肌肉会变的更加坚实
怎么可以是肌肉放松呢
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况可能和你下肢用力不均衡造成的症状。还是要进行锻炼来恢复,然后进行按摩让肌肉放松。
指导意见:
这样慢慢就会好的,再者说就是肌肉腿也不是太让人难堪的事情,所以不用有心理负担。健康就好。
以上是对“请问肌肉型小腿能通过运动变小吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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