在学校饮食习惯不好经常便秘

女 | 19岁 2013-03-16 15:46:07 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么蔬菜水果中药或保健品可以治疗便秘？我是一名学生，在学校可能饮食习惯不好，经常便秘

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：了解在学校能治疗便秘的方法

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2013-03-16 16:00:26 我要投诉

      病情分析：
      便秘在饮食习惯以及生活方式上要加以注意，最好养成定时排便的习惯
      指导意见：
      个人意见：多吃水果，比如黄瓜、香蕉、梨子等。便秘时候可以吃点清宁丸，有助于改善便秘

谷静护师擅长: 皮肤疾病帮助网友：38446称赞：1012

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2013-03-16 15:57:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，新鲜的蔬果，富含纤维的食物都可以通便的。
      指导意见：
      比如韭菜、香蕉、苹果，还有粗粮，还有一定要注意运动，才可以帮助促进胃肠蠕动。

挂号科室：消化内科

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