天生便秘，饮食作息习惯良好

      你好，如果是你从小就经常便秘，这种情况和你的生活饮食习惯有一定关系，当然有的人即使生活饮食作息习惯非常规律，他仍然会便秘，这就是一个功能紊乱的表现，我建议啊，除了吃益生菌以外还得需要多锻炼，当然药物的话可以吃点通便的药物，但是这个只能对症处理，想要从根本上彻底治愈，这个有点困难。

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是肠道菌群失调引起的，建议你可以补充益生菌。
      指导意见：
      建议你可以用益生菌进行调理，平时尽量不吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，粗粮，多运动，。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有习惯性便秘的情况，应该是由于你的体质导致，平时要多从饮食上加以调理。
      指导意见：
      你的各项检查都没问题，中药西药都吃过，建议你从饮食上加以调理，饮食不要太精细，多吃蔬菜水果，多吃纤维素高的食物，平时注意多喝水；经常按顺时针方向按揉腹部，经常参加体育运动，促进肠道蠕动。
      以上是对“天生便秘，饮食作息习惯良好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。大便次数因人而异。一般情况每天大便一次或二到三天一次。如果进食少。肠蠕动慢。每周大便一次也属于正常现象。
      指导意见：
      如果没有腹胀等不适。只需要平时注意多进食水果蔬菜。比如芹菜。白菜。香蕉。蜂蜜等等。不必担心。

      病情分析：
      你好，肠道内有益菌减少可以出现肠功能紊乱,肠功能紊乱可以表现为腹泻、便秘或者腹泻便秘交替的情况,所以如果肠道内缺少益生菌可以出现便秘的情况的。你的情况考虑是肠道菌群失调引起的。
      指导意见：
      对于便秘的患者如果考虑缺少益生菌,可以适当的补充益生菌来进行调理。对于便秘患者补充的益生菌主要是双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等等。便秘的患者还建议在饮食方面进行调整,饮食建议尽量清淡容易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮,目前认为这些食物可以明显促进肠道内益生菌的生长,如果摄入的肉类食品过多不利有益菌生长。除此之外还需要配合运动、多饮水,注意养成良好的排便习惯,这些均可以对便秘起到缓解的作用。