病情分析:
您好!吃辣条应该不会长胖,一般膨化油炸食品更容易使人长胖。
指导意见:
辣条尽量少吃,好多辣条不卫生,质量不好,吃多了对肠胃不好,还会使人长痘痘。
您好,您的问题是这样的,根据你描述的情况,晚上吃辣条一般是不会引起发胖的。防止体重增加,需要控制饮食,少食高脂肪,高热量的食物,少吃油炸食品。多运动。
病情分析:
你好,通过你的描述,初步考虑吃辣条是可以长胖的啊!
指导意见:
你好,想不长胖平时就要少吃油炸的食品,多参加锻炼。
以上是对“吃辣条能减肥么,会胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您的情况,这没有科学道理,应考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
指导意见:
建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
希望我的回答对您有帮助!
你好,根据你的描述情况,建议你晚间不要吃辣条,避免造成胃部不适,最好科学减肥,不要使用减肥药物,健康就好,平时可以适当做些有氧运动,比如打篮球,健身操,仰卧起坐,俯卧撑,慢跑等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食和饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃些,适当多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要一个过程,贵在坚持,祝你健康。
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