健康咨询描述: 早餐午一杯麦片,一个鸡蛋,中午大半碗米饭加菜,饭前一个西红柿,晚饭前一个西红柿,在吃一个鸡蛋,一个苹果,这样能减肥吗
病情分析:
你好,减肥靠的不仅仅是节食,最重要的是要运动。
指导意见:
您的饮食结构还算合理,但是如果要减肥的话还是要选择运动的方式,坚持下去,祝减肥成功。
病情分析:
你好,你所说的这种减肥方法容易影响到身体的健康,避免使用。
指导意见:
应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,循序渐进,同时饮食营养均衡,搭配合理,正确的认识减肥,合理的进行,保持良好的心态,逐渐的减轻体重,达到理想的状态。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线