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吃蛋白质粉能长高么?

男 | 17岁 2013-03-21 15:03:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 我刚刚买好了蛋白质粉和钙镁片能长高么我是练散打的可以说是天天运动吃这两种能长高么?谢谢!

医生回复区

金晹缙
金晹缙 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:10150
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2013-03-21 15:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为您解答,身高有一部分是遗传的,但是也不是全部都是由遗传因素决定的。
      指导意见:
      十七岁正是长身体的黄金期,建议你不要有啥心理负担,放松心态,平时多体育锻炼,跑步,摸高,跳跃等有助于长高。平时要注意自己的营养,也要养成良好的生活习惯。
      

潘妩姗
潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治 帮助网友:22277称赞:2
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2013-03-21 15:20:10 我要投诉

      病情分析:
      一般来说是有这种可能的
      指导意见:
      主要是需要你的骨线没有闭合,还在发育期,就还是有可能的
      

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-03-21 15:29:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,长高主要是骨头的长长,补充钙是比较好的选择。
      指导意见:
      钙可以促进骨生长,结合运动,对于长高是有帮助的。
      
      以上是对“吃蛋白质粉能长高么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2013-03-21 15:19:54 我要投诉

      病情分析:
      春天是身体长的最快的季节,你应该多运动
      指导意见:
      建议你保证营养的摄入,多吃高蛋白食品像鸡蛋.瘦肉.牛奶等,同时要加强锻炼多做跳绳.跑步.打篮球等这些运动都有利于长高,有的人发育晚一些,请你不要担心,相信你会长高的
      

吴阳辉
吴阳辉 安吉县第三人民医院   主治医师 擅长: 胃溃疡,急性上呼吸道感染,上消化道出血,脑梗塞,肺 帮助网友:18
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2013-03-21 15:21:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯吃蛋白质粉和钙镁片不能长高的。你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。
      指导意见:
      影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。
      

张鹏
张鹏 其他 帮助网友:7641称赞:37
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2013-03-21 15:25:21 我要投诉

      病情分析:
      要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
      指导意见:
      有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
      

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