健康咨询描述: 我左边身体发凉,右边身体有点上火,发胀。手脚发热,左边头疼,胃有点胀堵,气管不好,喉咙好像有痰,后背发紧。
曾经的治疗情况和效果: 曾经找中医看过 说是气血虚吃药不管用
想得到怎样的帮助:有好的办法 吃什么药 或者好的食疗方法
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10—30克加黄芪10—20克,一起煎水服用。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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