为什么长时间跑步后，膝盖会酸疼，甚至不能

      病情分析：
      您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，
      指导意见：
      建议平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      我觉得你这种现象可能是缺钙，你这个年龄正是正是生长发育的高峰期，你需要适当补钙
      指导意见：
      建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收

      病情分析：
      您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现长时间跑步后，膝盖会酸疼，甚至不能走路的问题。
      指导意见：
      建议你到医院骨伤科就诊，可以结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。
      
      以上是对“为什么长时间跑步后，膝盖会酸疼，甚至不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！