胃成天痛吃些什么养胃
男 | 49岁 2013-03-24 09:26:32
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健康咨询描述： 胃痛吃什么食物好 我有类风湿 一直在吃双氯灭痛 有饮酒习惯 有一段日子了 胃一直痛 想问问 吃些什么养胃的东西比较好 就是所谓的食疗
曾经的治疗情况和效果： 吃了段时间舒肝和胃丸 也不见效果
想得到怎样的帮助：想靠食疗养养胃 介绍下平时饮食吃些什么东西比较好 想靠食疗养养胃
医生回复区
2013-03-24 09:28:45 我要投诉
胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。缓解胃痛的方法：1、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。2、放松腹部。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。3、给点温暖。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。4、调整睡姿。对于持久在晚上发生胃酸逆流的人来说，最好采取右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流。
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