健康咨询描述: 就是早上九点吃,中午12点吃,下午三点吃,晚上七点吃,还在零晨12点吃,凌晨3点又吃,早上没到六点就饿了!都是吃饭,稀饭和菜,晚上吃排骨,鸡蛋加面条,这样吃有营养吗?
病情分析:
你好,看了你的描述,基本了解情况。
这样吃是不科学的。
指导意见:
1、不能保证睡眠,这是不科学的。
2、你可以晚上睡前吃一顿,这样半夜饿了可以起来吃点东西。这样既能保证睡眠,也能保证不饿。
3、白天可以随时饿了随时吃,多吃还是可以的。
病情分析:
患者自述就是早上九点吃,中午12点吃,下午三点吃,晚上七点吃,还在零晨12点吃,凌晨3点又吃,早上没到六点就饿了!都是吃饭,稀饭和菜,晚上吃排骨,鸡蛋加面条,这样吃有营养吗,求助解决。
指导意见:
建议:少食多餐,一般也就四餐到五餐,我感觉您24小时全天候都在吃饭,什么时候休息呀,建议您适当调整,祝您健康!
那晚上吃什么比较耐饿点呢!我也困晚上
吃点面食吧,容易吸收且抗饿。
病情分析:
您好,根据您的描述,这样吃营养充足,可您打乱了胃酸的分泌,会有得胃炎的可能的
指导意见:
希望我的回答能对您有所帮助,祝您身体健康万事如意
以上是对“都是说少吃多餐,水果、蔬菜等,可是我怀孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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