已患高血压多年，平时应注意哪些细节？？在

      病情分析：
      你好，这个高血压需要积极服用药物。需要长期服用。不需要担心。
      指导意见：
      一般情况下服用药物硝苯地平控释片或者倍他乐克片。另外低盐饮食很重要。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。
      

      病情分析：
      这位朋友您好，建议你可以服用降压胶囊，还有多吃鱼，有助于松弛动脉和稀释血液
      指导意见：
      适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果，这些食物含有丰富的钾离子，这些可以对抗钠离子对血压升高的作用
      

      病情分析：
      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定、波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
      指导意见：
      多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。合理休息，做到劳逸结合，忌烟酒刺激。体力活动如散步、体操、跑步等对高血压病人大有好处。
      
      以上是对“已患高血压多年，平时应注意哪些细节？？在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血压是一种长期的慢性病，平时不要生气，忌烟酒，不要过度运动。
      指导意见：
      你好，可以平时喝些普洱茶，规律的用降压药物，不要生气，不要过多的吃大鱼大肉
      

      病情分析：
      不知道你的血压状况，所以不好明确指导，但是有一点，无论什么药只要是价格低、疗效好、副作用小就是好的降压药。平时你要低盐饮食和低脂饮食，多运动，如果体重超的太多还要减肥，晚餐少吃点。不要喝酒吸烟，休息日好，心情放松。
      指导意见：
      建议你经常测量血压，在当地正规医院的医生指导下用药。把血压降到正常就行。