如何治疗肾虚，我觉得我是肾虚

      病情分析：
      你好，平时一定注意别久坐，并且注意腰腹部保暖，要多去户外活动锻炼
      指导意见：
      可以试试服用壮腰健肾丸来补肾，最好还是配合着中医艾灸关元穴的方法来温肾治疗
      

      病情分析：
      你好，您这样的情况应该是肾阴虚引起的，建议您服用知柏地黄丸或大补阴丸、麦味地黄丸，看看有无改善。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，不要过度熬夜和过度性生活，饮食上可以多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等食物进行食补。祝身体健康
      

      病情分析：
      你好，考虑应是肾阴虚引起的，最好找中医根据脉象、舌苔等诊断使用中药进行调理。
      指导意见：
      肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃干贝，鱿鱼，栗子，枸杞子，何首乌，山药等进行食补，忌吃或少吃芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
      
      以上是对“如何治疗肾虚，我觉得我是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！