喝减肥茶瘦身有效吗？

女 | 32岁 2013-03-29 13:23:46 1人回复来自

健康咨询描述：我的体重有一点微胖，身材不好，腰都体现不出来。平时忙于工作也没有什么时间去运动减肥，而且节食减肥也支撑不下去，感觉对胃特别不好。我最近看到很多小姑娘都在喝减肥茶瘦身，也想试试看效果怎么样，就是担心没用。

想得到怎样的帮助：喝减肥茶可以瘦身吗？减肥到底容易吗？

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2013-03-29 13:27:49 我要投诉

你好，减肥瘦身一直都是一个难题，需要人的耐心和意志力。而且节食减肥对人健康极其不利，我不建议你喝减肥茶，因为现在很多减肥产品质量都没有保障，你可以找一些减肥代餐，减少食物中油脂和蛋白质的摄入。

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