瘦身贴管用吗？

女 | 27岁 2013-03-30 10:43:05 1人回复来自

健康咨询描述：我现在很胖，穿衣服一点都不好看，买衣服也难买，曾经节食过，吃过减肥药，可效果都不太大，朋友跟我讲有卖瘦身贴的，说让我试试，我以前没有用过不是太敢用，怕有副作用，有谁用过提供一下信息。

想得到怎样的帮助：以前没有用过瘦身贴，有用吗？

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:42:06 我要投诉

你好，那是帮助你清肠的，能让你的体重暂时下降，但并不能让你减肥。瘦身是一辈子的课题。要循序渐进的，一口吃不成胖子，一步迈不到天上。帮助瘦身的水果一般都是苹果、猕猴桃、饭前的番茄，各类水果都有相应的作用，推荐吃蔬菜替代水果而不是水果替代蔬菜，因为水果里糖分是不可避免的。再者，减肥的原理永远都是饮食加运动，不是节食，是注意饮食和坚持运动。

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