请问做什么动作可以使阴道紧制的ju快

      病情分析：
      你好，那就要夹紧双腿，深吸气
      指导意见：
      这需要逐渐掌握性经验的，不能超之过急的，还要有适当的前戏。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看可以在小便的时间控制一下不要一下子解出来，中间停一会，反复这样能够达到阴道变紧的效果。
      指导意见：
      每次小便的时候都要做看看是否有效果。希望以上对你有所帮助，祝你身体健康
      

      病情分析：
      你好，你的情况可以通过“中断排尿”训练
      指导意见：
      小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。还有么天做收缩的动作尽量多，如此反复。经过一段时间的锻练后，会有效果
      
      以上是对“请问做什么动作可以使阴道紧制的ju快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！