健康咨询描述: 我正在减肥,但不想减胸,怎么能维持胸围?我在跑步和控制饮食减大腿,但胸围不想减,最近十几天胸围减少了3cm,怎么能在我的减肥计划实施的情况下不减胸。
曾经的治疗情况和效果: 我正在减肥,但不想减胸,怎么能维持胸围?我在跑步和控制饮食减大腿,但胸围不想减,最近十几天胸围减少了3cm,怎么能在我的减肥计划实施的情况下不减胸。
想得到怎样的帮助:我正在减肥,但不想减胸,怎么能维持胸围?我在跑步和控制饮食减大腿,但胸围不想减,最近十几天胸围减少了3cm,怎么能在我的减肥计划实施的情况下不减胸。
病情分析:
坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环
指导意见:
此外,配合多食用蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线