腰酸腰疼，特别是弯腰用力时特别明显……是

      你好,如果你长期坐姿不正确的话,腰椎间盘突出的可能性真的是有的.不过你现在的情况不是椎间盘突出,可以放心.这是由于腰肌劳损而引起了你腰酸背痛.长期端坐着,并且使用键盘,很容易引起腰部和肩部肌肉长期紧张,而引起了损伤的.指导意见：你的情况最好就是热敷一下,或者是洗热水澡,热敷最好就是用硫酸镁来热湿敷的,可以到医院买到的.可以的话最好就是找人帮你按摩背部,或者是使用活络油等按摩,晚上睡觉的时候在疼痛部位贴上麝香镇痛贴就好了.平时坐久了注意活动一下就好了.

      你好，根据您的情况，主要考虑是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损等原因导致的，建议您平时多休息，适当按摩热敷，避免劳累过度，最好是检查一下片子看看，确定病因，对症治疗。

      根据您的这种情况来看可能是腰椎间盘突出的症状，建议您到医院做一个具体的检查，该院的PLDD经皮激光椎间盘减压术治疗腰椎间盘突出优势众多，具有微创伤、操作简便安全、效果确切、恢复迅速等特点，，但每种治疗技术都有它严格的适应症，这需要看您的片子并结合相应的体格检查之后才能确定适合您自己个体的诊疗方案。
      以上是对“腰酸腰疼，特别是弯腰用力时特别明显……是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！