你好,根据你的描述,眼睛近视疲劳可以点营养滋润的眼药水,如羟糖苷滴眼液,玻璃酸钠滴眼液等,平时要养成良好的用眼习惯,如看近一小时左右往远处眺望,做眼保健操,少看手机电脑等电子产品,多做户外运动。
那你这种情况就是用眼过度造成的视疲劳,可以停止看手机、电脑,让眼睛多休息,平时注意用眼卫生,不要用手揉眼睛,可以用缓解视疲劳的滴眼液。
以上是对“手机,电脑看多了,还有400多度近视,感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,考虑为使用手机电脑多,眼疲劳所致的可能性大,平时要养成良好的用眼习惯,如看近一小时左右往远处眺望,做眼保健操,少看手机电脑等电子产品,多做户外运动。祝您健康、生活愉快、万事如意。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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