我眼睛近视的厉害，我害怕看手机电脑书更近视

男 | 24岁 2019-06-18 18:39:15 3人回复来自

健康咨询描述：我害怕看手机电脑书眼睛更近视。看手机电脑书用眼15分钟过15分钟再看。或者用眼30分钟，过一个小时再看。这样可不可以？

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邵磊山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 眼外伤，青光眼，视网膜及视神经疾病。帮助网友：9301

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2019-06-18 18:54:54 我要投诉

一般人超过18岁之后，近视度数就不会增长了，如果是病理性近视，不论你看不看电脑和手机度数都会增长。像你说的这种情况也可以，休息的时候最好向远处眺望，多做眼保健操。

周红艳东营市东营区人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，弱视，青少年近视，白内障，青光眼，帮助网友：10113

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2019-06-18 18:46:11 我要投诉

眼睛已经出现了近视，的确是要注意减少近距离用眼的时间，嗯，一般来说可以使用30~40分钟之后进行远眺10分钟，放松休息，当然你这个习惯会更好。

2019-06-28 14:27 ask4681467302 追问

谢谢你，我想问你看电脑手机眼睛会有不舒服的感觉这个是不是视疲劳呀？

2019-06-28 14:33医生回答：

所以要减少使用时间。

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宫晓磊敖汉旗四家子镇中心卫生院医师擅长: 乳腺甲状腺疝气阑尾炎帮助网友：4091称赞：6

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2019-06-18 18:47:00 我要投诉

      病情分析：
      经常的看手机和电脑就容易引起视力下降，间断的这种情况是可以的。
      指导意见：
      近视眼就要精准配镜，平时需要佩戴眼镜，然后要定期复查视力，主要是注意用眼姿势，控制用眼。

      以上是对“我眼睛近视的厉害，我害怕看手机电脑书更近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！