小腿半夜抽筋

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
      指导意见：
      建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
      

      病情分析：
      您好
      像您说的这种情况考虑是缺钙会局部受凉等引起的。
      指导意见：
      建议补充钙制剂，及维生素D，维生素E等并进行局部保暖。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种状况根据你的年龄来判定，是骨质疏松造成的缺钙；另一个原因是因为血管动脉硬化，或者一种叫不安腿综合症。
      指导意见：
      前者的可能性最大，适合补充钙尔奇D就可以了，这个药剂药店里就有。一般服用一周后症状hi消失。如果症状仍然不好转，就要去神经内科求治。
      
      以上是对“小腿半夜抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！