有问必答网心理健康科 → 心理在崩溃边缘了怎么都不能静下心来

心理在崩溃边缘了怎么都不能静下心来

女 | 17岁 2013-04-04 19:23:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 有几个男生向自己表白  他们成绩都好   他们都是兄弟   弄的我现在上课都分神    没天想着他们    好怕他们会因为我而闹分     我对他们内中的一个有好感    却不想影响他学习```现在每天都在怕他们中的谁突然向自己做什么    他们每天都在一起   现在根本没发静下心来学习

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:可以告诉我现在该怎么做

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-04-04 20:05:59

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,要注意心里的调节
      指导意见:
      建议多参加体育运动,靠运动来调节自己,多于他沟通,慢慢会有改变的
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2013-04-04 20:09:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,他们都是好朋友,你又不想破坏他们感情,不想影响他们学习的话,那就和他们继续做朋友。
      指导意见:
      建议和他们继续做朋友,以礼相待。中学生以学业为重。如果你对其中一个有好感,那么就先埋在心里,你好好学习,他也好好学习,真正的感情就像酿酒,越久越香越纯。说不定,也许上了大学你们还对彼此有感觉,那就交往吧。让这份感情成为你们的正能量。
      

许来峰
许来峰 湖北省荣军医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等 帮助网友:10327
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2018-03-27 15:05:45 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述分析,你根本静不下心来学习,是不是因为压力太大造成的没可能,学不进去,你放松心态。注意平时劳逸结合不要,有过大的压力。
      
      以上是对“心理在崩溃边缘了怎么都不能静下心来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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