老是便秘，吃下火的有要拉肚子，不吃又要便

      病情分析：
      您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
      指导意见：
      建议一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      

      你好，建议进食富含纤维素的食物，以利于排便，平日注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，希望对你有所帮助。
      

      你好，根据你介绍的情况来看，建议在饮食上一定要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，平时多运动，养成定时排便的习惯，可以把大蒜倒成蒜泥敷于脚心，每次不超过15分钟，避免灼伤脚心皮肤
      
      以上是对“老是便秘，吃下火的有要拉肚子，不吃又要便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴回答你的问题，你的情况说明内环境有改变，建议放松心情，注意休息，注意观察，可到医院中医科就诊，用中药调理身体。
      

      您好，您经常便秘考虑是出现了肠道功能紊乱，可以口服乳果糖口服液，麻仁丸，酚酞片等，必要时使用开塞露。要注意多吃水果和蔬菜，禁忌辛辣饮食。