生吃黄瓜和鸡蛋真能减肥吗，是怎么样的吃法

      病情分析：
      你好，根据你的描述吃黄瓜可以减肥的，减肥主要是控制饮食和进行体育锻炼。
      指导意见：
      建议你坚持每天跑步，再就是控制饮食，祝你健康。

      病情分析：
      您好，可以运动减肥，多做仰卧起坐对减肚子有效果，想减肥最主要是运动，比较健康
      指导意见：
      建议您要多运动，少吃饭，这是减肥的最有效办法，要坚持，有恒心，不是很容易的事情，不能快速减肥，会反弹
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是比较有点肉的了。
      指导意见：
      最快的方法也需要锻炼和注意控制饮食的话很重要的，这个需要有计划的实施。
      
      以上是对“生吃黄瓜和鸡蛋真能减肥吗，是怎么样的吃法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！