腰背酸痛腰背发凉，膝部凉精神疲劳

      综合你的这些症状，考虑是肾阳虚，肾阳虚的话，采用药物治疗，一般也就是金匮肾气丸。平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
      

      你好，根据你所描述情况分析，你属于肾阳虚。建议你中药调理治疗。可以口服六味地黄丸。平时多注意休息，禁忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌生冷食物。
      

      你好，中药几千种，不是所有中药都有效，关键要看配方，不然吃再多的中药也是白搭。吃药一千，遇药一丸。建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，可以快速康复。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治。
      
      以上是对“腰背酸痛腰背发凉，膝部凉精神疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！