有问必答网心理健康科 → 好烦躁发脾气;浑身没力气

好烦躁发脾气;浑身没力气

女 | 19岁 2013-04-08 20:10:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 今年43虽工作定忙‘东东就发脾气;没资料

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:怎么治疗最好

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余波
余波 温州医科大学附属眼视光医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,视神经炎,眼睑病,眼外伤 帮助网友:7230称赞:191
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2013-04-08 20:46:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这是关于脾气方面的问题
      指导意见:
      根据你的描述,建议保持良好的情绪,选择适合自己的发泄方式,像是运动,唱歌,聊天等,平时可以用菊花和金银花泡水喝。
      

陈旭华
陈旭华 医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,风湿性关节炎,腰椎间盘突出,头痛, 帮助网友:71称赞:1
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2013-04-08 21:21:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况分析考虑为肝火旺,肝火旺则烦躁易怒。
      指导意见:
      建议适当休息下,缓解工作压力,散散步逛逛公园,症状较重可考虑药物治疗,如柴胡舒肝丸。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-04-07 06:11:49 我要投诉

      你好,根据描述,你目前工作压力大,精神紧张,情绪不稳,烦躁易激惹。自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,可调换工作环境,提升自己的价值感,格局大了事就小了。
      
      以上是对“好烦躁发脾气;浑身没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-04-07 06:14:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是由于工作生活压力大,精神紧张而产生的焦虑导致了你经常发脾气,建议你平时多运动,常听音乐等方法,来释放压力,降低焦虑,调整心态,坚持一段时间就会好转!
      

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