有问必答网心理健康科 → 最近总是容易烦躁发脾气

最近总是容易烦躁发脾气

女 | 22岁 2020-05-10 20:14:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 与人交流总是轻易发脾气,特别烦躁有时会有一阵一阵的心疼,发完脾气特别后悔,感觉自己给别人添麻烦

医生回复区

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-05-10 20:14:59 我要投诉

      要注意你会不会有我所说的这些情况,比如说总觉得人不高兴不开心,觉得精神差,觉得做什么事情都提不起兴趣来。或者是觉得自己不如人感到悲观,觉得自己做什么事情都不对,对不起家人,对不起别人。如果有这些情况的话,抑郁症的可能性还是比较大的,建议到精神科就诊。

2020-05-10 20:19 ask93131622z6 追问

是有点,但我觉得自己也是挺自私的,应该不是抑郁吧

2020-05-11 10:57医生回答:

如果你确实有上面我所说的这种情况的话,不能排除抑郁症可能性,最好还是到精神科看一下。

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-05-10 20:20:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述说实话,你说的这种情况应该是还没有完全能够控制好自己的情绪,这样对于你的今后发展是很不利的。
      指导意见:
      因为我们人都是有脾气的,我们当遇到比较烦恼矛盾或者摩擦的时候,肯定会出现一些情绪不好的情况,但是我们一定要分清主次,一定要分清楚是非观念,因为一个人成熟的标志就是能够良好的控制好自己的情绪,不轻易发脾气,所以现在要慢慢的学会控制自己的情绪,如果一下子改变过来也不太现实,需要慢慢改过来,别着急。因为随着你经历的事情增多,接触的人增多,慢慢的这个脾气就会慢慢的磨下来,就会圆润起来。

2020-05-10 20:23 ask93131622z6 追问

可能是吧,最近记忆力一下子下降好多,有时候中午吃的什么都想不起来

2020-05-10 20:26医生回答:

我们要想人际关系融洽一些,就需要能够有容忍之心,心情开阔一些,大度一些,不要为了一些小的事情斤斤计较,更不能轻易的去发脾气。

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