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产后少乳,而且是素食主义者,怎办才能促进乳汁分泌

保密 | 0个月 2006-02-23 10:31:37 1人回复来自

健康咨询描述：产后少乳，而且是素食主义者，怎办才能促进乳汁分泌？

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胡珍琼主治医师擅长: 妇科炎症如霉菌、滴虫、细菌性阴道炎:盆腔炎。早孕推帮助网友：6311称赞：2

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2006-02-23 13:22:28 我要投诉

多让宝宝吸吮乳房，以促进乳汁分泌和子宫复旧，多吃汤类，这样都会有利于你乳汁的分泌。还有如果素食主义容易造成饮食结构上的失衡，你需要多吃些优质的植物性蛋白质如豆类等，也要增加自己各方面的营养如蔬菜，水果，不知道您喝不喝牛奶，乳制品也不错如果乳制品也不吃女性可以喝些豆浆也不错，平时也要注意营养要平衡呀。

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