我内向，不善交际，沉默，老实，

      病情分析：
      您好，这种情况是可以通过加强锻炼来改变，从日常行为来做一些良好的转变。
      指导意见：
      您可以多参加集体活动，看一些交际方面的书，培养更多的兴趣爱好，增加到“前台”的机会，当然就会慢慢地变得擅长这方面技巧，祝您身体健康！

      病情分析：
      你好，建议要多接触人，经常锻炼就好了。
      指导意见：
      建议要多接触人，经常锻炼就好了，可以多看一些关于交际的书。
      

      病情分析：
      老实的人一般做事踏实，工作可靠，也是一大优点。太沉默，不善于交际，可能会有一些压抑，在乎别人的评价，自信心就差些。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议：老实并没有什么不好，可以踏实地工作。增强自信心，强大自己的内心。与人交往中真诚相待，以真心换真心。只要自己出于真诚，相信大家是会理解的。也可以适当地与同事交流沟通，说说话，聊聊天。祝你幸福快乐！
      
      以上是对“我内向，不善交际，沉默，老实，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！