常用瘦身法有哪些?

      你好，你所描述的这个情况，建议不要盲目的去相信一些减肥的产品，还是要通过适当的运动，在饮食方面进行控制，少吃多餐，营养全面均衡。
      

      你好，根据你的描述，建议平时晚餐少吃，不吃油腻的食物，平常可以多参加户外运动，跳绳，游泳，爬楼梯，散步等，如果条件允许，可以去健身房健身
      

      你好,瘦身法有很多,主要有药物瘦身,手术瘦身,食物瘦身,运动瘦身等等.你年纪还小,建议你可以通过食物或是运动来瘦身.千万别乱吃药,手术也是不适合你的,自然健康就是美.别因为为了达到瘦身的效果把自己弄得病恹恹的.
      
      以上是对“常用瘦身法有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！