怕冷　手发紫是什么原因

      病情分析：
      你的情况可能是由于阳虚导致的！
      指导意见：
      建议你的情况可以去中医院做个详细的检查，查明导致阳虚的原因，针对治疗！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况很常见的
      指导意见：
      很多人都有这种经历，都这样的，很正常的，不用担心的，考虑应该是气血不和，建议中医治疗
      

      病情分析：
      体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防
      指导意见：
      1.适当摄取盐分
      在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
      2.控制水分
      “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
      3.进食不宜过量
      进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
      4.“阴性”食物要温热后食用
      牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
      5.多吃北方水果少吃南方水果
      产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
      6.DIY夏日“生姜红茶”
      “生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
      
      以上是对“怕冷　手发紫是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！