吃什么可以长得快唱得高

健康咨询描述： 你好 今年20了，女 上班都是3班到的，早上7點到15点 15点到23点 23点到早上7点呢，会有通宵的，
自从上班了之后，同事看到我的身份证上的身高，都叫我1.38 可都是5点前的身高了，换了身份证之后又看到，都叫我1.43.虽然我性格很开朗不会生气，可是心里好不是滋味，很难受。
我记得从我上了2年级之后，就长得超慢的，以前排队都是第2排第3排的，都比人高的，之后就一直都是第第1排，全都比我高了。
小时候也有营养 不良，虽然也有点基因问题，我妈也有153 155 吧，我爸有172 175吧，但是我看见身边的同学，她爸妈还爱过我爸妈呢，她也不矮吖？
从小就被人说矮，好难受，12岁那年 妈妈有买过增高药给我吃，叫步步高，吃了一疗程，没什么用，之后没过几年，步步高得增高药就被封了，前段时间我有买日本的增高，叫SOS，一袋都还没吃完呢，最主要是上班，老忘记吃，还要多补钙，又怕自己肥，刚才在网上看的时候，又有什么贴贴高，都心动了，但是又怕没有用，花冤枉钱。不知道贴贴高有用吗？

曾经的治疗情况和效果： 吃好多增高药都没用

想得到怎样的帮助：想问一下  到底是什么情况，想要秘诀，哈哈  嘿嘿