我的下身很瘦上身很胖怎么办

      你好，可以考虑局部抽脂，抽出多余的脂肪让身材协调，或者可以考虑每天有氧运动10分钟在来进行局部运动，可以选择平板支撑，仰卧起坐来进行局部瘦身
      

      病情分析：
      你好，建议饮食加运动减肥的。
      指导意见：
      建议早饭正常吃，午饭米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，多吃蔬菜，让自己吃到5分饱，晚饭只吃一个苹果。饭后辅以各种减肥操瘦身，运动半小时以上，坚持一段时间就有效果的。祝健康！
      

      你好，建议你养成良好的生活习惯，多锻炼多运动，比如练习瑜伽，有氧操等，有利于塑造形体，同时控制一下饮食，减少高热量高脂肪食物的摄入。这是一个长期的过程，需要毅力和耐心，才有可能达到塑造形体的目的。
      
      以上是对“我的下身很瘦上身很胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！