我体重太过瘦弱想增肥

      病情分析：
      饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
      指导意见：
      要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

      病情分析：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，
      指导意见：
      同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，消瘦，脾胃不好。
      指导意见：
      建议：应该及时治疗，中医角度就是脾肾阳虚。可以服用一些补肾的中药进行治疗。加强营养，适当的增加体育锻炼。
      以上是对“我体重太过瘦弱想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你身高160体重不到80斤，是很瘦很瘦了。你最重的时候是多少斤？
      指导意见：
      因为你吃东西比较少，营养供应不够，你的一些症状都是因为肠胃不吸收。你去看看肠胃或者看看中医，让她们指导着，先把胃调养好了