你好。医生。我想增肥体重。

男 | 16岁 2020-06-20 20:04:14 2人回复来自

健康咨询描述：我想增肥体重。原体重有85斤。我想增肥到158斤。请问一天按时吃四顿饭。那么会胖吗。几天肥肉在身。

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赵新波临沂市人民医院主治医师擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症帮助网友：11051

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2020-06-21 09:09:11 我要投诉

你好，为什么要增重这么重呢？嗯，体重一定要在理想的范围内就可以的，不需要过重，一般你这种消瘦的状态可能是消化功能不好引起的，可以一天4顿饭，必要时可以加餐，同时呢合理的运动也有利于促进消化的。

王晓磊东营市荣军医院主管护师擅长: 内科常见病的护理帮助网友：8830

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2020-06-21 09:03:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，你在病情描述当中说想增加体重，他需要从生活习惯的多个方面进行
      指导意见：
      首先饮食上建议你多吃高蛋白，高热量的食物，补充充足的维生素，同时建议您进行体育活动，增加身体肌肉含量以及饮食量。如果你每餐进食量比较少，可以考虑四顿饭，如果饮食量正常的话，就不用再加一顿了。建议你不要熬夜，熬夜也会使人变瘦的。

2020-06-21 09:15 ask9240725692 追问

没有熬夜。就是增肥体重。增到158斤就可以了。要的就是力气。