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胖胖的我应该用药物进行瘦身吗?

女 | 21岁 2013-04-18 18:19:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我已经是大学生了,可以明目张胆的谈恋爱,但是我很胖,一米六的身高却又一百四十多斤,身上的肉一走一动,让人特别的难堪,运动又害怕会被练成一块块的肌肉,不吃东西又坚持不下来,几乎什么方法都试过了。

想得到怎样的帮助:胖胖的我应该用药物瘦身呢?

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陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2019-09-07 15:19:55 我要投诉

      首先要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。适当的增加游泳快步走等运动,而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。寻求老中医的帮助,找中医帮帮你把把脉。嗯吃一些人是党参,白术,茯苓,甘草,泽泻等一些去痰湿的药物。可以适当的选择奥利司他可以抑制脂肪的吸收。
      

高慧
高慧 驻马店中心医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症,恐婚症 帮助网友:10869称赞:1
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2018-05-30 22:21:40 我要投诉

      你好,减肥药都有一定的副作用,对身体的危害是比较大的,长期食用会影响到身体健康,而且特别容易反弹,所以建议你还是使用健康的减肥方式,通过锻炼运动来燃烧多余的脂肪,比如跑步,有氧操等,同时严格控制饮食,避免暴饮暴食,减少高脂肪高热量食物的摄入。
      

hfzqq
hfzqq 其他 帮助网友:29014称赞:38
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2013-04-18 18:23:54 我要投诉

      你好,如果要用药物瘦身的话,建议还是选择绿色植物提取的药品进行减肥,而且运动方式合理的话根本就不存在都练成肌肉的可能。祝你健康
      
      以上是对“胖胖的我应该用药物进行瘦身吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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