蜂蜜对缓解便秘有好处吗？

      你好，蜂蜜能够起到润滑胃肠，调节胃肠的功能，它有利于缓解便秘，你还可以多吃香蕉、红薯、苹果等，对于便秘也是具有很好的缓解作用的。祝健康。
      

      你好，蜂蜜水之所以能够治疗便秘，主要是因为，第一，蜂蜜本身就是一种润滑剂，所以它能够润肠通便，第二，蜂蜜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，这对于功能性便秘的帮助很大，结肠动力增加，可以促进大便排出体外。
      

      你好，蜂蜜能够起到润滑胃肠，调节胃肠的功能，它有利于缓解便秘，另外你还可以多吃香蕉、红薯、苹果等，对于便秘也是具有很好的缓解作用的。
      
      以上是对“蜂蜜对缓解便秘有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！