健康咨询描述: 查出3年了,一直在吃二甲双胍缓释片和格列齐特片,体重没有太大变化。脚有时会浮肿。身高159cm体重75kg
曾经的治疗情况和效果: 治疗后没有明显效果
想得到怎样的帮助:想知道饮食上能吃什么,吃什么好。
病情分析:
你好,糖尿病患者饮食上应低糖低脂饮食,
指导意见:
含糖量少甚至无糖的东西,每天控制一定量的面食,每天大概二两就可以,分三餐食用,多食蔬菜水果,不要喝粥类,可以喝汤,如果已影响肾功能的话,也不要摄入太多蛋白质
病情分析:
脚浮肿需要注意有无糖尿病肾病的可能,建议您行尿常规,肾功能,24小时尿微量白蛋白等进一步检查。
指导意见:
糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓。五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮。水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个。
以上是对“二型糖尿病的简单有效的食谱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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