你好,跟你的情况描述,您的症状,如果是脾肾阳虚所致的,典型表现的话,建议最好是口服一些药进行治疗,例如可以用脾肾两助丸。
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,贵在坚持
2.在当地医生的指导下,壮腰健肾丸,健脑补肾丸,人参归脾丸,一并服用。或在当地中医指导下进行中药调理
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