每天晚上6点的时候只吃一根黄瓜减肥效果好

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议，如果想减肥，平时不要吃过甜以及油炸的食品。多吃新鲜蔬菜和水果以及膳食纤维。适当的运动比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
      

      病情分析：
      考虑到是有进行减肥瘦身的情况出现
      指导意见：
      您好，建议您还是需要通过合理的饮食均衡，然后进行长期持久的针对性锻炼，祝健康
      

      病情分析：
      你好，这样的确有利于减肥的。
      指导意见：
      我想知道你现在饮食控制的如何，每天都锻炼吗？
      
      以上是对“每天晚上6点的时候只吃一根黄瓜减肥效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议您制定个合理饮食搭配进行减肥，我有朋友是那种一个星期不吃饭，只喝水，一周下来减下来十多斤，但是这个不科学，虽然瘦下来但是身体受不了，你最好早餐吃什么，午餐要少吃要吃清淡的，晚饭不吃这种应该会好点，你可以上网查查饮食减肥法，
      指导意见：
      建议您饮食方面外，还有锻炼，每天做多久的锻炼，祝你早日瘦下来、