健康咨询描述: 我一个同事是湘妹子,特别喜欢吃酸辣的东西。现在来到我们单位工作,虽然我们的饮食比较清淡,但是她爱吃酸辣这个习惯还是改不了,经常买来吃,但是每次吃完就会便秘,都要服药才可以止泻,她说在湖南从来不会这样,不知道为什么来这都两年了还会这样,怎么办?
想得到怎样的帮助:吃东西不注意导致便秘怎么办?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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