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吃东西不注意导致便秘怎么办?

女 | 26岁 2013-04-21 22:01:17 2人回复

健康咨询描述: 我一个同事是湘妹子,特别喜欢吃酸辣的东西。现在来到我们单位工作,虽然我们的饮食比较清淡,但是她爱吃酸辣这个习惯还是改不了,经常买来吃,但是每次吃完就会便秘,都要服药才可以止泻,她说在湖南从来不会这样,不知道为什么来这都两年了还会这样,怎么办?

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发布人: ask3878033350 投诉

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 免费提问 帮助网友:42300称赞:3
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2017-09-27 11:21:21 我要投诉

      你好,根据您的情况,主要考虑是饮食不当引起的便秘症状,建议多吃点水果蔬菜,清淡易消化饮食,多喝点热水,最好不要吃辛辣刺激性食物,可以服用芦荟胶囊,吗丁啉口服液进行调理。

wang66
wang66 主任医师 擅长: 痴呆 癫痫 睡眠障碍 多发性硬化 脑血管疾病 肝豆 免费提问 帮助网友:22827
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2013-04-21 22:04:33 我要投诉

      你好,便秘治疗方法有:1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水;2、要养成大便的卫生习惯。3、平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。5、便秘严重者,可适量服用缓泻剂。

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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