我是个超级大吃货啊，不管好吃的

      要想瘦身，唯一的方法就是控制饮食，增加运动。靠吃东西来瘦身显然是不可能的。尽量少吃高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。
      

      不要吃得太甜了，而且每天要多加强运动和跑步，多运动晚上，夜宵要少吃一些早上早睡早起，避免熬夜。提高身体的抵抗能力，提高身体素质，也有减肥的作用。
      

      你好！现如今越来越多的人讲求绿色减肥，追求食物瘦身。蘑菇，苦瓜，草莓，黄瓜，木瓜等食物都有瘦身的功效哦，但是食物瘦身的过程就比较慢了，见效也没那么快，建议你同时多做有氧运动，多管齐下可能会有意想不到的效果哦。
      
      以上是对“我是个超级大吃货啊，不管好吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！