脾胃不好怎么调理，饮食，刮痧，按摩等方法

      病情分析：
      首先是药物治疗是最关键的
      指导意见：
      有脾气不足与胃气不足等不同的状况请详细说明你的情况
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

      脾胃不好，可以去找理疗的医生，给你刮痧，在饮食中你可以吃点健脾养胃的，淮山，薏米，红枣，黑芝麻，燕麦，黄豆，玉米，芡实等。
      

      你好，在日常生活中，要避免暴饮暴食，不要吃油腻生冷的食物，需要做到饮食规律，一日三餐，最好是早餐粥为主，可以放点大枣，山药，小米，如果湿气重也可以加点薏米，刮痧的话最好到正规的医院院。
      
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