上下楼梯膝盖痛，平时走路没有问题

      你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
      

      根据您的描述主要考虑膝关节骨性关节炎，半月板损伤的情况，主要是劳损，长时间行走等引起，导致膝关节周围韧带及软骨受损，引起疼痛等不适症状，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，磁共振检查确诊，治疗上主要是氨糖治疗，平时注意保暖，适量活动，带护膝，劳逸结合，
      

      您的情况可能是骨性关节炎的症状，建议您来医院做一个全面的检查，一般情况主要是以保守治疗为主，比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等，只是起到一个辅助的作用。利用激光针刀治疗骨性关节炎，有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意腿部、膝盖部位的保暖，最好尽量少上下楼梯、少登山、少久站，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
      
      以上是对“上下楼梯膝盖痛，平时走路没有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！