病情分析:
你好,你这些毛病都是因为,经常熬夜导致的,既然,知道熬夜对身体造成了这么多的症状,很不舒服。
指导意见:
不过不是工作所迫,尽量不要总熬夜了,即使是工作原因尽量也避免,换别的工作,或者是换个环境。因为熬夜是熬心血的,久而久之免疫力低,各种疾病都会来了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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