健康咨询描述: 我是一名学生,最近这几天因为家里人都很忙,所以经常是吃泡面什么的没有营养的东西,这几天感觉经常便秘,很难受,我得这个病的原因是不是吃泡面因其的啊。不知道要不要去医院看看。
想得到怎样的帮助:便秘是什么原因引起的?
经常吃泡面这些东西,饮食结构中蔬菜很少,膳食纤维摄入不足,导致的肠道蠕动减弱形成便秘,建议饮食规律多吃蔬菜水果膳食纤维丰富的食物,适量运动促进胃肠道蠕动就会改善便秘
你好,便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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