健康咨询描述: 做梦梦到好像是小时候的事但记忆里没有这件事,明知道是做梦想醒醒不过来
您好,很高兴解答您的问题。这种情况建议您要注意休息,避免劳累,避免精神压力过大。可以在睡前适当运动,用热水泡脚,喝一杯温牛奶有利于提高睡眠质量。
病情分析: 你好,多考虑是气血虚弱,神经衰弱等原因导致的。 指导意见: 建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂。也可服用刺五加片等治疗观察。
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