老是凌晨两三点起来，做一些奇奇怪怪的梦

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于睡眠质量不好，生物钟紊乱所造成的多梦易醒问题，另外，做梦是正常的生理反应，不用过分焦虑和担心！
      指导意见：
      建议您最好调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时注意放松心情，不要强化问题，胡思乱想，避免熬夜情况的出现，调整生物钟至规律水平，慢慢调整看看效果！

      病情分析：
      你好。看了你的描述，你是凌晨两三点醒来再就睡不着了，还是能继续睡啊，这不是失眠症。
      指导意见：
      不知道你从事什么工作的，晚上几点睡觉，是否有熬夜的习惯，你现在的睡眠情况就是建立了生物钟了，可以重新调整一下，比如改改睡觉时间，或者早睡一会，或者晚睡一会儿。

      病情分析：
      一个20岁的年轻人，发生这样的问题的时候，气质性的疾病很少，大部分都是因为一些生活的情绪因素造成的这种现象
      指导意见：
      发生这种日有所思，夜有所梦的现象，也都是由于白天的生活事物在晚上的一种以上活动，希望你放松心情，保持良好的生活习惯，这样的问题就会慢慢减少了
      以上是对“老是凌晨两三点起来，做一些奇奇怪怪的梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人在睡眠中经常做梦，这其实是很正常的现象，而梦的内容会有许多，这与最近或者新近发生的事情有关，也有可能和你经历过或者潜意识中思维内容有关
      指导意见：
      经常做梦，不影响睡眠和第二天的生活情况的话不必要在意，平常可以加强锻炼，多听听音乐，养成良好的作息时间，不要熬夜