因为手术后效果不理想，多种因素导致失眠

健康咨询描述： 后还是有症状，包括现在已经六个月了，一弯腰，小腿放射痛，腰胀痛，站着坐着一个小时就很难受，影响了自己的生活。自己刚做完手术后前三个月因为觉得会好的后之前一样，就不会想很多，每天睡得很好，可是三个月后，请假的时间到了，发觉还是老样子，就开始每天有想法，要是腰突不好，影响以后生活怎么办，每天想，大概是两个半月前开始出现每天早醒，四五点就醒，开始没在意，后来越来越严重，最近这一个月以来越来越严重，现在自己都恐惧睡觉了，整个人很浮躁，人疲劳的要死，都想过与其这样还不过走了算了，压力好大，这些事我也没和家人、女朋友说，一躺床上就后悔自己不应该手术，不然也不会这样，越是这么想越是后悔自责伤心后悔生活无希望，而且一这样就更加睡不着，白天很累，中午想睡也睡不着，一有点小动静就惊醒，感觉躺着难受，但是腰突上了半天班，站了半天，腰和脚都难受，又不得不躺下，躺下就开始乱想，现在即使控制自己不想也会觉得躺着难受，说不出来的难受，睡不着，所以很矛盾。我觉得自己应该已经有心里阴影和心里疾病了。

曾经的治疗情况和效果： 重要镇静安神20剂，没什么效果，吃过艾司唑仑片，最多3片每晚，没用，酒石酸唑吡坦片，也还是没效果，

想得到怎样的帮助：希望自己能睡个好觉，让自己不要想这么多，要对未来生活充满希望。