有问必答网心理健康科失眠 → 因为手术后效果不理想,多种因素导致失眠

因为手术后效果不理想,多种因素导致失眠

男 | 25个月 来自浙江 2013-04-27 08:17:39 2人回复

健康咨询描述: 后还是有症状,包括现在已经六个月了,一弯腰,小腿放射痛,腰胀痛,站着坐着一个小时就很难受,影响了自己的生活。自己刚做完手术后前三个月因为觉得会好的后之前一样,就不会想很多,每天睡得很好,可是三个月后,请假的时间到了,发觉还是老样子,就开始每天有想法,要是腰突不好,影响以后生活怎么办,每天想,大概是两个半月前开始出现每天早醒,四五点就醒,开始没在意,后来越来越严重,最近这一个月以来越来越严重,现在自己都恐惧睡觉了,整个人很浮躁,人疲劳的要死,都想过与其这样还不过走了算了,压力好大,这些事我也没和家人、女朋友说,一躺床上就后悔自己不应该手术,不然也不会这样,越是这么想越是后悔自责伤心后悔生活无希望,而且一这样就更加睡不着,白天很累,中午想睡也睡不着,一有点小动静就惊醒,感觉躺着难受,但是腰突上了半天班,站了半天,腰和脚都难受,又不得不躺下,躺下就开始乱想,现在即使控制自己不想也会觉得躺着难受,说不出来的难受,睡不着,所以很矛盾。我觉得自己应该已经有心里阴影和心里疾病了。

曾经的治疗情况和效果: 重要镇静安神20剂,没什么效果,吃过艾司唑仑片,最多3片每晚,没用,酒石酸唑吡坦片,也还是没效果,

想得到怎样的帮助:希望自己能睡个好觉,让自己不要想这么多,要对未来生活充满希望。

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发布人: ask38941226a6 投诉

医生回复区

郑重
郑重 四川大学华西医院   主任医师 擅长: 中西医结合;神经、精神疾病临床电生理诊断和经颅刺激 免费提问
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2018-06-04 13:35:40 我要投诉

      听起来你也想了很多的办法,吃了很多的药物,并且期待有真正的改变,如果没有器质性身体疾病的话,你可以尝试心理咨询,帮助到你

wangrujian88
wangrujian88 医师 擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病 免费提问 帮助网友:104667称赞:592
微信扫一扫,随时问医生
2013-04-27 09:41:09 我要投诉

      病情分析:
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,
      指导意见:
      从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗

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