肾虚平常应该吃些什么食物？

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为体质过差导致的，请不要小视
      指导意见：
      建议可以去医院的中医科看看，这样有助于医生的诊断，及时行加强营养对症治疗就可以，平时多运动可以增强免疫力
      

      病情分析：
      你好
      常用的补肾健脾的食物有山药、扁豆、黑豆、黑芝麻、核桃等。
      根据你的情况，建议你选择中药调理一下。
      指导意见：
      常用黄芪、党参、茯苓等健脾的药物。
      祝你早日康复！