怎样快速在正常锻炼情况下迅速使胳膊变粗

      你好，很高兴为你解答，建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，再积极营养和休息，还要适当进行运动锻炼，慢慢你的情况就会改善了。
      

      您好!这个情况考虑是不可急于求成的，这锻炼也非一朝一夕就能见效的，你需要坚持经常锻炼，时间久了就使身材变得匀称，可以做一些举重的运动。祝健康！
      

      病情分析：
      你好，没有什么方法能快速变粗
      指导意见：
      肌肉细胞是不能在分裂的，锻炼只是是肌肉细胞变大，
      以上是对“怎样快速在正常锻炼情况下迅速使胳膊变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！